Nasze filmy treningowe oraz monitor jedzenia pomogą ci osiągnąć Twój cel. Siła społeczności innych osób dążących do tego samego umocni cię!

W połączeniu z zaletami błonnika oraz dużą ilością wody program 7 Minutowy Trening pomoże Ci odzyskać siłę mięśni i sprawność ciała.

Kluczem do udanego odchudzania nie są modne diety, obarczone efektem yo-yo. Badania wykazały, że wraz z powszechnie dostępną przetworzoną żywnością problem otyłości bije rekordowe wskaźniki. Otyłość jest wynikiem spożywania większej ilości kalorii niż ta, którą organizm może spalić. Za pomocą łatwej w użyciu diety opartej na dużej ilości błonnika nigdy nie będziesz odczuwał głodu. Gdy nie czujesz się głodny, nie obżerasz się. Jest to część procesu stymulowania ciała do spalania tłuszczu.

Pozbądź się uczucia głodu wykorzystując błonnik To pierwszy krok w kierunku pomyślnego odchudzania. Błonnik nie jest trawiony przez organizm, tak więc daje wrażenie pełności bez nadmiernych kalorii. Im bardziej pełny się czujesz, tym mniej prawdopodobne jest to, że będziesz chciał dojadać między posiłkami. Oczywiście, może sprawić ci nieco kłopotów zatroszczenie się o stałą obecność świeżych owoców lub zmiana zdana na temat produktów, których do tej pory nie spożywałeś. Obecność błonnika w twojej diecie to jednak duży krok w kierunku prawidłowego procesu kontroli wagi.

Z programem
7 Minutowy Trening

Szybko spalisz tłuszcz!

  • Jestem nadal w drodze do celu,
    ale już straciłam ponad 21 kg,
    więc dla mnie 7 Minutowy Trening
    naprawdę działa!

  • Nie musisz spędzać godzin
    na siłowni;nie komplikuj
    - 7 Minutowy Trening
    to prosty program dla każdego!

Jak działa 7 Minutowy Trening? Przede wszystkim stymuluje szybko-kurczliwe włókna mięśniowe, które mogą palić ogromne ilości tłuszczu nawet w trakcie odpoczynku! Powoduje to całkowite "przekierowanie" kalorii oraz zapobiega odkładaniu tłuszczu. Łącząc to z zalecaną przez nas dietą bogatą w błonnik, uzyskasz efekt spalania kalorii w ilości większej niż kiedykolwiek wcześniej. Będziesz oczywiście musiał ćwiczyć, ale to co jest tak niezwykłego w naszym programie to fakt, że nie będzie to dla Ciebie dokuczliwe. Zanim zdążysz się znudzić już będzie po wszystkim. A najlepsze jest to, że nie musisz absolutnie nic robić przez następne 48 godzin!